L'art japonais du bien être
Une alternative aux aiguilles d'acupuncture
Le Shiatsu traditionnel est une technique manuelle de soin japonais s'appuyant sur la médecine traditionnelle sino-Japonaise (MTC) et faisant aussi appel aux connaissances de l'anatomie et de la physiologie moderne. Il consiste en un rééquilibrage et harmonisation des différents systèmes (respiratoire, circulatoire, digestif, sommeil....), énergies, et méridiens d'acupuncture.
Allongé sur un futon, vous vous laissez aller à une douce détente au rythme des pressions des doigts du praticien. Respiration, point d'orgue sur un point d'acupuncture ou une zone en particulier, mobilisations et étirements vous amène à vous reconnecter à votre corps, ressentir les connexions et libérer les tensions.
La philosophie orientale au service de la santé vient offrir une pause revitalisante. Dans une vie moderne souvent exigeante, tensions, stress, douleurs et maladies s'immiscent dans le quotidien parfois même jusqu'au point de rupture.
Ne pas attendre, c'est justement ce que propose le shiatsu : préserver sa santé.
Son action
Pour tous les âges
Le shiatsu a de multiples indications et considère la santé et l'Homme de manière globale : physique, mental, émotionnel. La finalité étant de retrouver un équilibre.
Le shiatsu améliore la souplesse des tissus et soulage les tensions et raideurs.
Il calme les douleurs (articulaires, musculaires, tendineuses), et prévient les épisodes douloureux chroniques.
Il aide à gérer les émotions et a une action sur le système limbique(mémoires émotionnelles et souvenirs).
Il favorise l'empathie vis à vis de l'autre et apporte calme et sérénité.
Il a une action sur les systèmes circulatoires, stimule la circulation sanguine et permet une meilleure élimination des déchets et toxines.
Il améliore la circulation lymphatique.
Il équilibre et régule les processus hormonaux.
Pourquoi consulter?
Il se pratique habillé
Le shiatsu à de multiples approches.
Le shiatsu est un soin qui apporte du confort. et du bien être tout en s'appuyant sur les connaissances et la sagesse de la Médecine traditionnelle orientale.
Le shiatsu est thérapeutique. Il accompagne toute personne en situation de stress, présentant des problèmes de sommeil, d'épuisement professionnel (Burn out), d'anxiété, de dépression. Il agit sur les maux de tête, les raideurs, les rhumes, les douleurs articulaires, musculaires ou tendineuses. Il vient soutenir en cas de problèmes digestifs et de troubles hormonaux.
Le shiatsu est une médecine intégrative. Il s'associe et vient en soutien de façon efficace à votre traitement.
Il permet aussi de limiter les effets secondaires des traitements lourds comme le cancer ou lorsque l'immunité est affaiblie.
Le shiatsu est une médecine préventive. Pas besoin d'attendre d'être malade pour recevoir un shiatsu. Il accompagne votre quotidien, la régularité de la pratique est le pilier d'une santé conservée. Il peut aussi être présent lors de moment clé de votre vie ( grossesse, chalenge sportif, compétition, examen, deuil, changement professionnel/personnel..)
Il offre une alternative à ceux qui n'ose pas essayer l'acupuncture par peur des aiguilles.
Le shiatsu est : "L'une des huit médecines non conventionnelles reconnues comme les plus efficaces et méritant d'être étudiées de façon approfondies afin d'apprécier leur caractère spécifique, préventif, complémentaire ou alternatif aux médecines officielles" ( Résolution A4-0075/97 du parlement Européen et rapport Collins-Lannoye du 29 mai 1997 - Bruxelles)
Ateliers Shiatsu / Do In
Shiatsu
Do In
Moxa
S'initier au Shiatsu
et pratiquer l'auto massage Do In
Comprendre, apprendre, s'enrichir, ressentir
L'atelier adulte
comprendre et apprendre par la pratique
L'atelier est l'occasion de découvrir les disciplines de la médecine traditionnelle japonaise. Il est construit autour du shiatsu, du Do In et de l'approches de la médecine sino-japonaise
Il est axé sur la pratique. Après une présentation ou démonstration nous passons à l'expérimentation et aux échanges.
L'atelier se veut vivant, riche en retour d'expérience. Vous pouvez ensuite continuer à pratiquer sur vous et votre famille.
10 places par atelier, le mardi soir ou le samedi en journée . On peut s'inscrire seul, en couple, ou venir entre amis.
Chaque atelier est indépendant, vous pouvez vous inscrire en fonction du programme et de vos envies.
Ateliers Shiatsu en famille
Shiatsu
Do In
Pratiquer le Shiatsu en famille le temps d'un atelier
Petits et grands prennent soins les uns des autres
Renforce la complicité, l'empathie
L'atelier Shiatsu en famille
comprendre et apprendre par la pratique
L'atelier offre à toute la famille la possibilité de découvrir et pratiquer Shiatsu et Do In
Les enfants s'occupent des parents, les parent s'occupent des enfants. Les binômes et trios se font et se défont au fils des différents kata et expériences.
Petits et grands échangent tour à tour leurs ressentis, leur préférence.
L'atelier se veut vivant en retour d'expérience et pratique . De retour à la maison, vous pouvez continuer à pratiquer sur vous et votre famille.
Une autre manière de se câliner, de prendre soins des autres, de renforcer la complicité.
1 famille par atelier avec toutes les possibilités : en couple, avec les enfants, famille recomposée...
Les ateliers sont proposés en général le samedi, mais vous pouvez aussi me contacter pour fixer un atelier.
